MOJEsebepoznani.czMOJEsebepoznani.cz
  • Akuality
    Akuality
    Buďte v obraze o nejnovějších trendech ve světě sebepoznání Rubrika Aktuality vám přináší nejnovější informace, události a trendy ze světa osobního rozvoje, spirituality, psychologie i…
    Zobrazit více
    Hlavní zprávy
    Které škodlivé látky se v textilu nejčastěji vyskytují?
    Toxické látky v oblečení: Skryté riziko, které může ovlivnit vaše zdraví
    10. 4. 2025
    Spojené státy oficiálně vystoupily ze Světové zdravotnické organizace. Ministr zdravotnictví Robert F. Kennedy Jr. vysvětluje důvody, kritiku WHO i další směřování americké zdravotní politiky.
    USA oficiálně vystoupily ze Světové zdravotnické organizace
    29. 1. 2026
    Sluneční erupce a jejich vliv na psychiku: Mýtus, nebo realita?
    Sluneční erupce a jejich vliv na psychiku: Mýtus, nebo realita?
    7. 3. 2025
    Poslední zprávy
    Moc, peníze a kontrola: Jaké nástroje tlaku působí na veřejnoprávní média dnes a co by změnila jiná forma financování
    23. 4. 2026
    Nejasná čísla a nedohledatelná studie: kontroverze kolem očkovací strategie rezonovala na tiskové konferenci
    23. 4. 2026
    Svět na prahu napětí: Co nám příštích 100 dní naznačí o stavu společnosti
    25. 3. 2026
    Šokující svědectví ex-toxikologa Pfizeru: „Základní studie bezpečnosti byly obětovány rychlosti“
    25. 3. 2026
  • Články
    • Záložky
    • Všechny články
    • Tajemství existence
      • Naše planeta
      • Posvátná geometrie
      • Numerologie a tajemství čísel
      • Genové klíče a Human Design
      • Magie, rituály a mystika
      • Spiritualita a vědomý život
      • Vesmírná moudrost a filozofie života
    • Sebepoznání
      • Alternativní terapie a jiné metody
      • Psychologie a emoční inteligence
      • Tělo a duše: Holistické zdraví
      • Metody osobního rozvoje
      • Stínová práce a vnitřní transformace
      • Životní výzvy a osobní krize
      • Mindfulness a přítomný okamžik
      • Vztahy a partnerská dynamika
      • Posvátná sexualita a energie lásky
    • Hledání Víry
      • Doteky Bible
      • Hledání Boha a Víry
    • Tajemství Vesmíru
      • UAP & UFO – Zkoumání neznámého
      • Plejádština pro začátečníky
      • Astrologie a vesmírné vlivy
    • Svět za zrcadlem
      • Politický kompas
      • Československo
      • Evropská Unie
      • Alternativní názory
      • Konspirační teorie
    • Slovanské kořeny
    • Alternativní život
    • Inspirativní příběhy a rozhovory
    • Řemeslná výroba
    • VIDEOpříspěvky
    • Hudba a písně
      • Meditační hudba
      • Národní písně
    • Knihy a publikace
    • Zábava
  • Kalendář akcí
  • DOPORUČUJEME
    DOPORUČUJEMEZobrazit více
    Výzva k jednotě lidstva a každodennímu spojení ve 20 hodin skrze mír, odpuštění a otevření všech srdcí.
    Den otevřených srdcí
    25. 2. 2026
    Rozhovor o negativních dopadech větrných turbín na zdraví, krajinu, ekonomiku obcí a stabilitu energetické sítě.
    Pravda o větrných turbínách: Zdraví, ekonomika a budoucnost krajiny
    24. 2. 2026
    život bez elektřiny, soběstačnost, návrat k přírodě, zvířecí útulek, kritika konzumu
    Život bez elektřiny a vody: Reportáž z okraje civilizace
    9. 2. 2026
    Podrobný přehled seriálu The Chosen – epizody, biblické souvislosti, český dabing a možnosti online sledování. Objevte příběh Ježíše Krista očima těch, kteří se s ním osobně setkali.
    The Chosen – Ježíšův příběh očima těch, kteří byli vyvoleni
    3. 2. 2026
    Video vystoupení Angeliky Bazalové
    Národní očkovací strategie: vypořádané připomínky, které nikdo neviděl
    29. 1. 2026
  • Odkazy
    • Zeď modliteb a vděčnosti
    • Modlitba webu
    • Rozhovor se světlem
    • Rozhovor se stínem
      • Jsou na tato slova lidé připraveni? A proč se mnou tato slova sdílíš?
      • Pochopil tuto pravdu někdo z bytostí, nebo z lidí?
      • Máš ještě jiné aspekty? A také se říká, že Tvým talentem je hudba?
      • Může být i součástí tvé zkoušky smrt člověka? Jak to je?
      • Je někdo ještě takový, jako jsi Ty?
    • Podcast
    • ProjektyNovinka
    • Rejstřík mentorů a osobností
    • Otázky a odpovědi
    • Sponzorované a placené příspěvky
    • Inzerenti
    • Kontakt
Vyhledat
  • Inzerovat
MOJEsebepoznani.cz © 2026 | Zobrazit sitemap | Zobrazit index LLMS
Čtení: Díl první: Zrno pochybností
Sdílení
Přihlásit se
0

V košíku nic není.

Oznámení Zobrazit více
Velikost písmaAa
MOJEsebepoznani.czMOJEsebepoznani.cz
0
Velikost písmaAa
  • Akuality
  • Spiritualita a vědomý život
  • Inspirativní příběhy a rozhovory
  • Posvátná sexualita a energie lásky
  • Sebepoznání a osobní rozvoj
  • Astrologie a vesmírné vlivy
Vyhledat
  • Hlavní strana
  • Témata článků
    • Všechny články
    • Akuality
    • Sebepoznání
    • Tajemství existence
    • Tajemství Vesmíru
    • Hledání Víry
    • Slovanské kořeny
    • Inspirativní příběhy
    • Alternativní život
    • Československo
    • Svět za zrcadlem
    • Poznámky z ticha
    • Řemeslná výroba
    • Knihy a publikace
    • VIDEOpříspěvky
    • Testy a ověření
    • Podcast
  • Zeď modliteb a vděčnosti
  • Modlitba webu
  • Kalendář akcí
  • Mentoři a osobnosti
  • Rozhovor se světlem
  • Rozhovor se stínem
  • Otázky a odpovědi
  • Záložky
  • Kontakt
Máte existující účet? Přihlásit se
Sdílej
  • Inzerovat
MOJEsebepoznani © 2026 | Informace zveřejněné na webu MOJEsebepoznani.cz jsou pouze inspirativního a vzdělávacího charakteru. Nejsou náhradou za odborné poradenství. Používáním webu souhlasíte s těmito podmínkami.
MOJEsebepoznani.cz > Informace > Alternativní život > Díl první: Zrno pochybností
Alternativní život

Díl první: Zrno pochybností

V dnešní nevyzpytatelné době se téma krizové připravenosti stále více dostává do popředí. Nejde přitom jen o apokalyptické scénáře nebo válečné konflikty, ale i o běžné mimořádné události, které mohou narušit naše každodenní pohodlí. Následující článek – první díl série vyprávění o rodině z pražských Modřan – se zaměřuje na konkrétní kroky, jež mohou pomoci získat jistotu a klid v situacích, kdy je bezpečí a stabilita ohrožena.

MOJEsebepoznani.cz je platforma pro osobní rozvoj, spiritualitu a hlubší pochopení světa i sebe sama. Přinášíme inspirativní články, rozhovory, astrologické vhledy, numerologii, alternativní terapie a mnoho dalšího, co pomáhá lidem žít vědomější a naplněnější život.
Naposledy aktualizováno: 20. 3. 2025 8:24
Tým redakce MOJEsebepoznání
Sdílení
7 minut čtení
Praktický průvodce krizovou připraveností pro rodinu z městského prostředí
Praktický průvodce krizovou připraveností pro rodinu z městského prostředí
Sdílení

První díl série sleduje příběh tříčlenné rodiny z pražských Modřan, rozšířené o tři děti ve věku 3, 12 a 14 let, která se rozhodla připravit na možné krizové situace. Ať už jde o technické havárie, přírodní katastrofy či válečný konflikt, jejich cílem je chránit sebe i děti před náhlými a nepředvídatelnými výzvami. Základem jejich přístupu je vypracování jednoduchého rodinného krizového plánu, pořízení základních zásob a osvojení klíčových dovedností – od první pomoci až po zajištění pitné vody či potravin. Tento přístup jim dává větší jistotu a klid pro případ, že by se společenské poměry rychle zhoršily a ohrozily bezpečí jejich domova.

Obsah
  • PRVNÍ KROKY K PREVENCI
    • Sebekoučovací otázky k prvnímu dílu (Rozhodnutí začít s krizovou přípravou)
  • CO DÁL?

„Vše co se stalo v minulosti se může znovu opakovat…“

Stará lidová moudrost

Více článků

Objevte příběh Tibora Uhlíře, který zasvětil život ochraně starých odrůd ovocných stromů a přírodnímu hospodaření
Stromy a život: Tiborův přístup k přírodě a ovocným stromům
Díl čtvrtý: Posílení plánu a psychická odolnost
Helena Neumannová: Levandulové údolí, přírodní léčba a duchovní síla české země
Jakub Wolf: Od vnitřní krize k pěstování a regeneraci přírody
Nový začátek společnosti: Vize podle Gopala

Sluneční paprsky pronikaly skrze záclony a otec – povoláním programátor, kterému už léta chyběl jakýkoli kontakt s reálnými krizovými situacemi – se probudil do dalšího obyčejného rána. V hlavě mu však rezonovala nedávná návštěva u jeho starého otce na venkově. Ten mu při hořkém čaji a vzpomínkách na dobu 20. století kladl na srdce, aby nepodceňoval možnost válečného konfliktu nebo jiné mimořádné krize.

„Nikdy nevíš, co se může stát. Já to zažil, když jsem byl ještě chlapec. Člověk si myslí, že válka je někde daleko a nás se netýká – a pak se najednou objeví za humny,“ pronesl starý muž hlasem, který nesl stopy dávných obav bývalé zkušenosti.

Tyto slova na otce silně zapůsobila. V Praze-Modřanech, v panelákovém sídlišti, si s manželkou a dětmi žil svým usedlým tempem: domov, práce, škola, někdy odpolední procházka k Vltavě. Když se však později v noci díval do stropu, cítil lehkou úzkost: „Co když se vážně něco stane? Dokázal bych ochránit svou rodinu?“

PRVNÍ KROKY K PREVENCI

Jakmile se oblékl a chystal do práce, rozhodl se, že bude jednat. Neplánoval hned stavět protiletecký bunkr či vykupovat všechny trvanlivé potraviny v supermarketu. Začal od nejjednodušších věcí:

  1. Rodinná diskuze
    Přistoupil k manželce, která měla právě o pauze v kanceláři trochu klidu, a přes telefon jí řekl, co ho poslední dny trápí. Ta chvilku váhala, myslela si, že manžel možná bere slova dědečka příliš vážně, ale nakonec si nechala vše vysvětlit.
    „Víš co? V práci už jsem párkrát slyšela o možných krizových školeních pro zaměstnance. Zkusím něco zjistit a zítra si k tomu večer sedneme,“ navrhla.
  2. Mapování možností
    Ještě během dne otec rychle na internetu vyhledal, jaké jsou oficiální informace o tom, jak se připravit na nouzové situace. Narazil na stránky Ministerstva vnitra a doporučení Českého červeného kříže. Když si pak doma pročetl základní příručky, zjistil, že postup zdaleka není tak složitý, jak se bál: začíná se zcela prostou věcí – plánováním.
  3. Plán úkrytu a základních zásob
    Protože žili v panelovém domě, bylo jim jasné, že skutečný atomový kryt k dispozici nemají. Nicméně zjistili, že v jejich lokalitě býval kdysi kryt civilní ochrany, který je teď sice zčásti nepřístupný, ale mohl by v nouzi posloužit jako improvizovaný úkryt. Otec se rozhodl zjistit, kde přesně leží, jak se k němu dostat a co v něm případně chybí. Stejně tak zvažovali, jak si vytvořit malé domácí zásoby: trochu balené vody, několik plechovek a konzerv navíc, základní léky, které by rodině přišly vhod i bez ohledu na krizi.
  4. Rozhovor s dětmi
    V rodině bylo dětí více: tříletá holčička, pak 12letá slečna a 14letý syn. Otec věděl, že bude potřeba každý krok vysvětlovat přiměřeně věku a schopnostem. Tříleté dítě potřebuje hlavně klid a jistotu, starší děti už mohou drobně pomáhat – třeba když budou spolu hledat cestu, kudy by se dalo v případě nouze dostat k babičce na venkov. Jak fungovat a pžemýšlet, když nebude fungovat žádný chytrý mobil ani nic podobného.
  5. Kontakt s prarodiči
    Otec také zavolal svému otci, aby mu sdělil, že jeho slova bere vážně: „Dědo, zamysleli jsme se a začínáme plánovat. Můžeš mi, prosím, poslat seznam věcí, které sis pamatoval z té doby, kdy jste utíkali?“
    Dědeček mu slíbil, že mu pošle pár poznámek.

Když ten den skončil, otec i matka si mohli odškrtnout pár prvních kroků, které ještě nic nestály a pomohly jim cítit se bezpečněji. Zatím to nebyla velká „převratná“ opatření, ale v hlavě se jim pomalu začal rýsovat jasnější plán: „Stačí se držet základů. Mít jasno, co dělat a jak chránit děti. Naučit se to postupně.“

Sebekoučovací otázky k prvnímu dílu (Rozhodnutí začít s krizovou přípravou)

1️⃣ Jaká rizika mohou ohrozit mě a mou rodinu v místě, kde žiji?
2️⃣ Jsem v tuto chvíli připraven/a na krizovou situaci, nebo bych byl/a zcela zaskočen/a?
3️⃣ Co bych udělal/a, kdyby zítra došlo k náhlé krizi, například k výpadku elektřiny, zásobování nebo k evakuaci?
4️⃣ Jaké základní zásoby bych měl/a mít doma, abych mohl/a přečkat první dny krize?
5️⃣ Kde bych se mohl/a v případě nouze ukrýt, pokud bych musel/a opustit svůj domov?
6️⃣ Mám jasný plán, jak bych kontaktoval/a své blízké, pokud by přestaly fungovat mobilní sítě?
7️⃣ Jaké dovednosti mi chybí pro krizové situace? (První pomoc, orientace v terénu, práce s rádiem, atd.)
8️⃣ Kdo z mé rodiny nebo přátel by mi mohl pomoci, a komu bych mohl/a pomoci já?
9️⃣ Jak mohu zapojit svou rodinu do příprav, aniž bych vyvolal/a zbytečný strach?
? Jaké první kroky mohu udělat už dnes, abych zvýšil/a naši šanci na zvládnutí situace v případě krize?

? Začátek krizové připravenosti začíná uvědoměním. Jaké první kroky podniknete?

CO DÁL?

V následujících krocích bude rodina pokračovat s konkrétní přípravou nouzového plánu: postupně si rozdělí úkoly, zkompletují evakuační zavazadla a naučí se základní dovednosti, které jim pomohou čelit nejhorším scénářům – ať už je to náhlá evakuace, přerušení dodávek vody či elektřiny nebo dokonce nebezpečí ozbrojeného konfliktu.

Život v pokoře: Jak Lucie Ponikelská nachází svobodu na louce bez vody a elektřiny
Camino de Santiago: Cesta, která začíná v srdci
Díl pátý: Ochrana domova a bezpečnost
Díl třetí: Testování připravenosti
Shrnující díl: Příprava na krizové scénáře – fikce, která vás připraví na realitu
OZNAČENÉ:#civilní obrana#záchrana života

Přihlaste se k odběru nových článků

Nechejte si zasílat nejnovější zprávy přímo do vaší schránky.

Zkontrolujte svoji doručenou poštu nebo spam koš, abyste mohli svůj odběr potrvrdit.

Registrací souhlasíte s našimi ZÁSADAMI pro nakládání s odeslanými údaji v rámci načízení o ochraně osobních údajů směrnice GDPR. Z odběru se můžete kdykoli odhlásit.
Sdílejte tento článek
Facebook Kopírovat odkaz Tisk
Sdílení
MOJEsebepoznani.cz je platforma pro osobní rozvoj, spiritualitu a hlubší pochopení světa i sebe sama. Přinášíme inspirativní články, rozhovory, astrologické vhledy, numerologii, alternativní terapie a mnoho dalšího, co pomáhá lidem žít vědomější a naplněnější život.
PodleTým redakce MOJEsebepoznání
Redakce internetového občasníku MOJEsebepoznání je tvořena týmem nadšenců, kteří se věnují tématům osobního rozvoje, psychologie, spirituality a celkového sebepoznání. Naším cílem je inspirovat čtenáře k hlubšímu porozumění sobě samým, podporovat vědomý životní styl a přinášet hodnotné informace, které mohou pomoci v každodenním životě.
Předchozí článek Objevte kouzlo meditativní hudby a její schopnost zklidnit mysl, otevřít srdce a naladit se na hluboký vnitřní klid. Jak hudba ovlivňuje naše vědomí Přečtěte si více! Otevři srdce své
Další článek Odpuštění je bránou k vnitřní svobodě. Jak odpustit sobě i druhým a nalézt mír v srdci Objevte sílu lásky, pokání a vděčnosti v tomto článku. Omlouvám se, odpusti mi
Žádné komentáře Žádné komentáře

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Zůstaňte s námi

FacebookLike
- Reklama -
Ad obrázekAd obrázek

Poslední zprávy

Světlo a tma nejsou jen fyzikální jevy, ale i hluboké symboly lidského vnímání.
Světlo a tma: Soupeři, nebo neoddělitelný pár?
Vesmírná moudrost a filozofie života
23. 4. 2026
Voda jako základ života i symbol harmonie: článek zkoumá její roli ve vědě, přírodě i lidském vnímání světa.
Voda jako zrcadlo světa: Mezi vědou, vnímáním a hledáním harmonie
Poznámky z ticha
21. 4. 2026
Zdeněk Svěrák je jedním z těch, kdo dokázali spojit lidskost s lehkostí a humor s hloubkou
I moudří zůstávají žáky: Úvaha inspirovaná Zdeňkem Svěrákem
Poznámky z ticha
17. 4. 2026
Jaké nástroje tlaku působí na veřejnoprávní média dnes
Moc, peníze a kontrola: Jaké nástroje tlaku působí na veřejnoprávní média dnes a co by změnila jiná forma financování
Akuality
16. 4. 2026
- Reklama -
Ad obrázekAd obrázek

MOJEsebepoznání.cz – Vítejte v prostoru, kde se prolíná osobní růst, spiritualita, vědecké poznání i otevřená diskuse o současném světě. Náš občasník vznikl s cílem inspirovat, vzdělávat a nabízet hluboké pohledy na duchovní témata, která formují naše životy.

Rychlý odkaz

  • O PROJEKTU
  • ODPOVĚDNOST PROVOZU
  • OBCHODNÍ PODMÍNKY
  • PODPORA PROJEKTŮ
  • ETICKÝ KODEX
  • SPOLUPRÁCE
  • GDPR

Nejčtenější kategorie

  • AKTUALITY
  • SEBEPOZNÁNÍHot
  • HLEDÁNÍ VÍRY
  • TAJEMSTVÍ EXISTENCE
  • TAJEMSTVÍ VESMÍRU
  • INSPIRATIVNÍ PŘÍBĚHY
  • OTÁZKY A ODPOVĚDI

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a získejte naše nejnovější články okamžitě!

Zkontrolujte svoji doručenou poštu nebo spam koš, abyste mohli svůj odběr potrvrdit.

MOJEsebepoznani.czMOJEsebepoznani.cz
Sdílej
MOJEsebepoznání.cz © 2026 | Informace na MOJEsebepoznani.cz jsou pouze inspirativního a vzdělávacího charakteru. Nejsou náhradou za odborné poradenství. Používáním webu souhlasíte s těmito podmínkami.
  • Inzerovat
Spravovat Souhlas
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
  • Spravovat možnosti
  • Spravovat služby
  • Správa {vendor_count} prodejců
  • Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit předvolby
  • {title}
  • {title}
  • {title}
MOJEsebepoznani.cz je platforma pro osobní rozvoj, spiritualitu a hlubší pochopení světa i sebe sama. Přinášíme inspirativní články, rozhovory, astrologické vhledy, numerologii, alternativní terapie a mnoho dalšího, co pomáhá lidem žít vědomější a naplněnější život.
Zůstaňte v obraze!
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a nikdy vám neuniknou naše nejnovější zprávy, podcasty atd.

Zkontrolujte svoji doručenou poštu nebo spam koš, abyste mohli svůj odběr potrvrdit.

Žádný spam, kdykoli se z odběru můžete odhlásit.
MOJEsebepoznani.cz
Vítej zpět!

Přihlaste se ke svému účtu

Username or Email Address
Password

Zapomněli jste heslo?